tag:blogger.com,1999:blog-32924462260459647432024-03-14T10:12:54.928+01:00ELENKO COCINAAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/14960646420665289751noreply@blogger.comBlogger70125tag:blogger.com,1999:blog-3292446226045964743.post-23908913052930800122014-11-20T10:54:00.001+01:002014-11-20T10:54:57.763+01:00ELENKO LR Blog de moda belleza salud y estilo de vida: COMIDA: Mimasa productos especiales para comida es...<a href="http://elenkolr.blogspot.com/2014/10/comida-mimasa-productos-especiales-para.html?spref=bl">ELENKO LR Blog de moda belleza salud y estilo de vida: COMIDA: Mimasa productos especiales para comida es...</a>: COMIDA: Mimasa productos especiales para comida especial Volvemos a los post de recetas y alimentación, ya os he hablado un montón de vece...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14960646420665289751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3292446226045964743.post-38784471621470452102014-09-11T10:17:00.001+02:002014-09-11T10:17:48.966+02:00ELENKO LR: COMIDA: De vuelta a Fuente la Lloba<a href="http://elenkolr.blogspot.com/2014/09/comida-de-vuelta-fuente-la-lloba.html?spref=bl">ELENKO LR: COMIDA: De vuelta a Fuente la Lloba</a>: COMIDA: De vuelta a Fuente la Lloba Como cada año, desde hace ya 3 o 4, hemos tenido nuestra cita anual con el restaurante Fuente la Lloba...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14960646420665289751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3292446226045964743.post-3285209106417927992014-08-20T11:09:00.001+02:002014-08-20T11:09:10.937+02:00Sushi en Gijón (parte 2)<u><b>ALIMENTACION: Comer Sushi en Gijón (parte 2)</b></u><br />
<br />
Hace algunos días os había presentado los locales que hay en Gijón para comer sushi (si no lo habeis leido podeis hacerlo desde <a href="http://elenkolr.blogspot.com.es/2014/08/alimentacion-comida-japonesa-en-gijon.html" target="_blank">aqui</a>),
y lo había dado por finalizado, pero me he visto obligada a retomarlo
debido a un sitio nuevo que ha abierto y a otro donde he ido a comer.<br />
<br />
Empezaremos
por el que han abierto y que no es otro que Koldo Miranda, el
reconocido chef ha abierto un local de comida fushion japonesa y
peruana, aun no he ido a probarlo, pero a pesar de parecer algo un poco
extraño no tiene mala pinta, aunque no os puedo decir más hasta que no
lo pruebe eso esta claro...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="400" src="https://pbs.twimg.com/profile_images/497644241695555584/YxcrQD47_400x400.jpeg" width="400" /></div>
<br />
El
local se llama Kausa Taberna Nikkei y mezcla el wok, con la comida
japonesa y la peruana por precios medios que prometen entre 15 y 20 €
por comida y comensal. No os puedo dar mas datos porque aun no he tenido
oportunidad de probarlo, el local por fuera llama la atención por su
aspecto minimalista y fachada blanca. Podeis encontrarlo cerca de Money
Makers Gijón, está por Ezcurdia un poco más abajo de la altura de la
tienda.<br />
<br />
El segundo local, donde pude comer hace algunos
días con una oferta de Oferplan, fue el EGB gastrochenta de Koldo
Miranda, el cual conocereis muchos por ser el cocinero de la desaparecia
cocina de El Gallery, local donde se comía increiblemente bien
(pagandolo claro) pero al menos comias bien.<br />
<br />
Cuando el
Gallery Art&food cerró, abrió su propio local en la plazuela de
Gijón y tras un tiempo, según parece algo fallido, ahora ha renovado el
local y la carta ofreciendo un aspecto "estudiantil ochentero" y una
carta que ofrece desde tapas baratas hasta comida japonesa (por llamarlo
de algún modo vamos).<br />
<br />
Bueno a lo que voy, oferplan
lanzó una oferta de un bono para comer en el EGB, un menu para dos
personas con bebida y 3 platos, sin postres ni un triste cafe pero
bueno, dices 30 € dos personas en el EGB no esta mal, claro esperandote
que sea realmente comida para dos personas, no para media. Conociendo el
tipo de comida no esperas ya racciones muy grandes, si no mas bien
decoradas, es cocina creativa y que ademas me gusta pero esto ya se ha
pasado de el timo ya que 1- en la oferta no te indican nada de que el
menu para dos personas sea UN menu para compartir, 2- tampoco te avisan
de que cada uno de los 3 platos son tapas y pequeñas...<br />
<br />
El primer plato era un Ceviche de no se que, el precio segun la carta es de 16 eurazos!!!! y te encuentras con esto...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="http://oferplan.elcomercio.es//images/sized/images/sushi-urrutia-gijon-300x196.jpg" height="261" width="400" /> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En
nuestro plato esos 3 trozos rosas que se ven ahí, que no son mas que
emperador, venian partidos en dos trozos cada uno por lo que tenias 6
mini trozos para DOS personas, y nada que ver la decoración con esta
foto, nada de hojas ni de huevas, solo un montón de ajo picado, unas
gotitas de balsámico, 4 (contados) maicitos y unos cuantos tallos de
alguna cosa germinada. Ya está el entrante para DOS personas, repito un
plato de esto para dos.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
El
segundo plato fue un tataki de atun con sesamo negro, de esto no he
encontrado fotografía pero los trozos eran mínimos y había unos 8 o 9
para DOS personas nuevamente, sin salsa de soja ni nada más que los 8
minitrozos de atún rojo de 1 cm de grosor y unos 2 x 3 cm mas o menos.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
El tercer y ULTIMO plato, tambien para compartir... Combinado de sushi, shasimi y temaki</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="http://oferplan.elcomercio.es//images/sized/images/brabante-egb-gastrochenta-urrutia-619x391.jpg" height="252" width="400" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Este
plato que veis... pues era para DOS personas. Nada de postre ni
hablemos de que te ofrezcan un cafe... en esta foto los rollos de sushi
parece que llevan huevas dentro, pero no no... como te va a poner un
ingrediente tan caro.. mejor un trozo de palito de cangrejo...<br />
<br />
y
Todo por el "modico" precio de 30 €.... Señor Urrutia, le deseo que se
haga millonario con este menu a base de timar a amantes de la comida
japonesa que van buscando algo diferente y rico y se encuentran con un
menu para dos, con el que no come mi media persona y encima con un sushi
realmente mal hecho.<br />
<br />
A veces porque se sabe cocinar se
piensa que uno puede hacer de todo... pero nos encontramos con un sushi
simplon y con un arroz incomestible, nada de arroz de sushi, con arroz
especial, aliñado y hecho como debe ser, no con un arroz blanco pasado y
que consigue que practicamente te ahoges al comerlo porque se hace tal
bola en la boca que es practicamente imposible de tragar...<br />
<br />
Sobre el resto de platos no puedo hablar ya que no hemos probado mas y os aseguro que no lo haremos. Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14960646420665289751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3292446226045964743.post-1697422973775242442014-08-20T10:39:00.001+02:002014-08-20T10:44:04.773+02:00ELENKO COCINA: ALIMENTACION: Comida Japonesa en Gijón<b><u>ALIMENTACION: Comida Japonesa en Gijón</u></b><br />
<br />
Adoro la <b>comida japonesa</b>, cuando tengo tiempo me encanta preparar <b>sushi</b>
en casa y cuando no pero me apetece o bien preparo un Temaki Zushi
(como bien aprendí en uno de los cursos de Noriko) o la cogemos o
comemos en alguno de los sitios que han salido ahora en Gijón (y que
todo sea dicho de paso ya era hora...).<br />
<br />
No voy a entrar
en detalles de recetas ni de platos en concreto, mi idea hoy es traeros
una recopilación de los sitios que tenemos en <b>Gijón</b> para degustar estos exquisitos platos y hablaros un poco sobre mi experiencia en ellos que no siempre ha sido buena...<br />
<br />
Empezaremos por mi favorito sin duda alguna, y que es <b>EL SIRENITO</b>.
Un pequeño local ubicado cerca de la plaza del ayuntamiento y que nos
ofrece a modo de confitería, una deliciosa selección de sushi, temakis y
sashimis, además de bebidas japonesas, ensaladas wakame (por más que
busco no consigo saber como hacerla, parece ser que en todas partes la
tienen congelada, alguien puede darme algun tip?)... No tiene sitio para
comer, es todo para llevar.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="490" src="https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/t1.0-9/s526x395/10409496_543339595772701_1520095884853536431_n.jpg" width="640" /></div>
<br />
En
el sirenito están constantemente haciendo rollos de sushi, siempre
diferentes y si tienes alguna petición incluso te la hacen sobre la
marcha. Sinceramente de los mejores sitios de sushi donde he estado,
todo es muy fresco, mucha variedad de producto y muy MUY rico. Lo
recomiendo a todo el mundo, aunque eso sí, PACIENCIA, mucha paciencia ya
que aunque parece que han cogido un poco de ritmo no tienen ningún tipo
de prisa (aunque a lo mejor tu si porque tienes el coche tirado en la
esquina y cosas así).<br />
<br />
Además una cosa que no me gusta
mucho es que apegan demasiado el sushi en los embalajes para que te lo
lleves y cuando llegas a casa como no tengas un cuidado milimetrico se
te pueden romper un poco ya que para mi idea que no aprietan demasiado
el arroz a la hora de hacer el rollo. Pero bueno esto es solo un
detalle, os aseguro que merece la pena, y le doy el numero 1 en Gijón
(en Asturias no ya que <b>Fuente la Lloba</b> obviamente esta por delante de todos).<br />
<br />
Siguiente con el tema, vamos a hablar del nuevo que abrieron en el espigón del muelle, el <b>Ocean</b>,
con muy poca presencia en internet pero mucha en Gijón ya que su
excelente ubicación lo han convertido en un punto de referencia para el
verano Gijones, con una amplia terraza, muy agradable entre barcos y mar
lo hacen el sitio perfecto para ir a tomarte unas copas, pero... y el
sushi?<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="http://media-cdn.tripadvisor.com/media/photo-s/04/8d/28/9a/ocean-gijon.jpg" height="478" width="640" /></div>
<br />
Sinceramente
no conozco ni he visto demasiada gente comiéndolo, puede que me haya
coincidido pero es que no es el típico sitio que de la impresión de
tenerlo ni de que tu pienses que tienen este tipo de producto, hay mucha
gente en Gijón a la que le gusta la comida japonesa y es una pena que
se pierdan una ubicación tan bonita. En Ocean hemos probado varios
platos pero principalmente quiero hablar de la tabla de sushi que tienen
variada, esta muy buena, no llega a la calidad de <b>El sirenito </b>pero si que tienen un sushi bien hecho y muy fresco.<br />
<br />
Un
"pero", el restaurante, a pesar de ser tan bonito las sillas interiores
son bastante incómodas y es muy pequeño por lo que te arriesgas a que
si no llevas reserva no poder cenar en toda la noche ya que las mesas se
cuentan con los dedos de una mano (dentro claro, fuera hay un montón
aunque no se si sirven cenas en el exterior). A parte de esto, buena
relación-calidad precio y un sitio totalmente recomendado para cenar
buen sushi entre el ambiente nocturno de Gijón.<br />
<br />
Siguiendo con los sitios de sushi para llevar, recientemente han abierto uno que se llama <b>Go Sushi</b>
y que engloba todo, para llevar, para comer allí y para pedir a
domicilio. Parece la panacea pero la pena es la reducida y poco
imaginativa carta con la que cuenta el lugar donde no podemos encontrar
más que 7 o 8 variedades, bastante sencillas y que ni siquiera cuentan
con cosas tan tipicas como el edamame o las ensaladas de wakame. Una
lastima porque el sitio esta bastante bien, el sushi que hacen está
bueno y me queda muy muy cerquita del trabajo, de ahí que lo deje para
"emergencias" jaja.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="640" src="https://pbs.twimg.com/media/BrA1QrtIcAAgZ0J.jpg:large" width="476" /></div>
<br />
Como
os decía el sushi esta bueno y sirven bastante rápido, pero la carta es
más que escasa y el precio es el mismo por ejemplo que en el Sirenito,
una pena.<br />
<br />
Llegamos a uno de los primeros y que además llegó a ser de mis favoritos, pero... El <b>Burasari</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="http://cdn.restaau.com/es/Images/0/10/10306/terraza_.png" height="424" width="640" /></div>
<br />
Restaurante
sito en Viesques, zona exclusiva de Gijón donde en un bonito chalet con
una bonita terraza chill out nos encontramos con un restaurante que
sirve comida asiatica en general, no solo sushi, si no una fusión entre
española, thai, japonesa... La cocina es excelente y el sitio bonito
pero como veis al introducirlo deje unos puntos suspensivos... y es que a
pesar de gustarme me he negado a volver.<br />
<br />
Lo primero
tardan bastante en servir, suelen tener bastante gente y según parece
poco personal, a que nos lleva esto... por un lado a tener que esperar
bastante para cenar y a que hayan decidido poner dos turnos para las
cenas, a las 9 y a las 11, los cuales si llamas educadamente pidiendo
una reserva y dices que no te van bien el horario, lo tipico de:<br />
<br />
-tenemos dos turnos 9 y 11<br />
-uff pues no se... es que no me cuadran mucho...<br />
Respuesta
algo así como... pues no se que quereis y porque parte no entendeis que
tenemos que tener dos turnos blablablablabla, medio a gritos y de malas
maneras...<br />
<br />
(Mi marido educadamente, repito, ya que
sinceramente puedo comprender el tema de los turnos pero las 9 me parece
demasiado pronto y las 11 tarde, contando que seguro que no entras a
las 11 a cenar ni de broma con la falta de ritmo que llevan...) te
responden de mala manera y faltandote como nos sucedió, aun así
reservamos porque nos pilló por sorpresa.<br />
<br />
Pero tras
pensarlo dijimos pero bueno encima de que vamos a ir a cenar y dejarnos
un dinero encima con estos modales? llamamos para anularlo con una
respuesta aun peor del dueño que nos cogió el telefono, faltandonos al
respeto... No recuerdo la respuesta completa pero simplemente ya con
decir mi marido, Pedro, su nombre para que encontrase la reserva,
responderle ahhh siii PedddrIito, os parecen modales de un restaurante
en Viesques y a la carta? no son modales ni para un restaurante donde
corran las cucarachas vamos... Por eso, y a mi pesar porque tenían
platos que nos gustaban mucho, no hemos vuelto y no creo que lo hagamos
la verdad, aunque por lo que estoy leyendo por Tripadvisor y demás,
además de no ser la única a la que le ha pasado esto parece que el sitio
a debido de cerrar... y la verdad que no me extraña con unos dueños tan
despotas y subidos y que encima atienden el local creyendoselas no se
de que... no me esperaba otra cosa. Una lástima.<br />
<br />
Y
llegamos al último de comida japonesa, que no es un restaurante, pero
que para mí es sin duda el mejor sushi de todo Gijón (con permiso del
Sirenito) y que es una señora llamada Noriko Mitani, una señora japonesa
que da cursos en Gijón y que además tiene servicios de chef a domicilio
o por encargo para llevar.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSUV8fVMGRVIuQCeBKo5HqcJ4ktcY39FG-pEH44ktB_vL6XMEGhpaX2C1iK4hXwBR9TCOPTcVqfg2CjLxU9oZwbuxGJCY5-Cr0-ycBPe5MyEkvdBfTGJ8RO10DHORRALZ_6t3XPIjcjWTG/s1600/P1040582.JPG" height="480" width="640" /></div>
<br />
<br />
Hace algunos meses ya os hable de sus cursos (podeis verlo <a href="http://elenkolr.blogspot.com.es/2014/03/cocina-cursos-de-cocina-japonesa-en.html" target="_blank">aquí</a>)
y es que lo que prepara esta todo hecho en el momento para tí, con una
mano increible y unos productos fresquisimos... Ideal para una fiesta,
una comida entre amigos o darte un festín.<br />
<br />
Si quereis más datos sobre ella y sus cursos podeis verlo desde su facebook: <a href="https://www.facebook.com/mitani.noriko" target="_blank">https://www.facebook.com/mitani.noriko</a><br />
<br />
Otro
día os hablaré de otros sitios, nos encanta comer sushi en todas partes
Hong Kong, LAX, NY, Madrid, Londres... así que la siguiente guia del
mejor sushi veremos donde toca... ;)<br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14960646420665289751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3292446226045964743.post-14726238898980116142014-07-01T13:02:00.001+02:002014-07-01T13:02:26.015+02:00ELENKO LR: COCINA: Las últimas naranjas de la temporada...<a href="http://elenkolr.blogspot.com/2014/06/cocina-las-ultimas-naranjas-de-la.html?spref=bl">ELENKO LR: COCINA: Las últimas naranjas de la temporada...</a>: COCINA: Deliciosas naranjas de Jardinería Kuka (post patrocinado) Me encantan las naranjas, a mi, a mi padre, a mi madre, a mi perro... a ...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14960646420665289751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3292446226045964743.post-77706510352768804442014-06-11T13:05:00.001+02:002014-06-11T13:05:53.351+02:00ELENKO LR: COCINA: Restos de pollo asado - ENSALADA TEMPLADA ...<a href="http://elenkolr.blogspot.com/2014/06/cocina-restos-de-pollo-asado-ensalada.html?spref=bl">ELENKO LR: COCINA: Restos de pollo asado - ENSALADA TEMPLADA ...</a>: COCINA: Una idea de que hacer con los restos de un pollo asado - ENSALADA TEMPLADA DE POLLO, BACON Y PARMESANO El otro día hice un pollo ...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14960646420665289751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3292446226045964743.post-33158698696096379632014-06-06T17:50:00.001+02:002014-06-06T17:50:43.672+02:00ELENKO LR: VIDEO-RECETAS: Panacotta de chocolate blanco<a href="http://elenkolr.blogspot.com/2014/06/video-recetas-panacotta-de-chocolate.html?spref=bl">ELENKO LR: VIDEO-RECETAS: Panacotta de chocolate blanco</a>: VIDEO-RECETAS: Panacotta de chocolate blanco con coulis de frutos del bosque Hoy os quiero dejar con una receta muy sencillita que hice ha...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14960646420665289751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3292446226045964743.post-5927798319303871232014-04-30T10:44:00.001+02:002014-04-30T10:44:09.762+02:00ELENKO LR: ALIMENTACION: Llega la #healtylife a ElenkoLR<a href="http://elenkolr.blogspot.com/2014/04/alimentacion-llega-la-healtylife.html?spref=bl">ELENKO LR: ALIMENTACION: Llega la #healtylife a ElenkoLR</a>: ALIMENTACION: Llega la #healtylife a ElenkoLR (post patrocinado) Hace algunas semanas descubrí el blog de la chica de 1reflejoenelespejo, ...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14960646420665289751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3292446226045964743.post-51504701530375820362014-04-21T13:07:00.001+02:002014-04-21T13:07:01.176+02:00ELENKO LR: ALIMENTACION: Comida a la carrera<a href="http://elenkolr.blogspot.com/2014/04/alimentacion-comida-la-carrera.html?spref=bl">ELENKO LR: ALIMENTACION: Comida a la carrera</a>: ALIMENTACION: Olvidate de cocinar con Menudiet , cocinan por tí. (post patrocinado) Cada vez llevamos un estilo de vida más ajetreado, ade...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14960646420665289751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3292446226045964743.post-7327998339894235032014-03-31T17:58:00.001+02:002014-03-31T17:58:39.583+02:00ELENKO LR: COMIDA: Agua con clase<a href="http://elenkolr.blogspot.com/2014/03/comida-agua-con-clase.html?spref=bl">ELENKO LR: COMIDA: Agua con clase</a>: COMIDA: Agua de alzola Si quereis sorprender a los amigos o familiares o hacer una comida o cena con estilo el agua que hoy os voy...<br /><br />
<br /><br />
Os dejo esta entrada tan itneresantes que podeis leer en www.elenkolr.com Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14960646420665289751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3292446226045964743.post-47234444886295884822014-03-21T10:29:00.000+01:002014-03-21T10:29:00.702+01:00Pug cupcakesPug cupcakes o cupcakes con forma de carlino... tremendos...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-a-mad.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t31/1622400_10152274132131093_1389226043_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://scontent-a-mad.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t31/1622400_10152274132131093_1389226043_o.jpg" width="640" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14960646420665289751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3292446226045964743.post-30103887410794460232014-03-19T01:02:00.000+01:002014-03-19T01:02:00.012+01:00Una receta de batido verde<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ1aExujRoX6W85r7W6a07ZtLdDTi04pRYB30NogJ9XdscN4BMuveqMmLpuF0E1r93ym51Nl3RYCO4hakEEziA5BJvXLVaZropGZkqTb8yLZbo0fSwY5qAr_3WQlHFp9lzt9CoygL2Z0U/s1600/IMG_54788178682329.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ1aExujRoX6W85r7W6a07ZtLdDTi04pRYB30NogJ9XdscN4BMuveqMmLpuF0E1r93ym51Nl3RYCO4hakEEziA5BJvXLVaZropGZkqTb8yLZbo0fSwY5qAr_3WQlHFp9lzt9CoygL2Z0U/s640/IMG_54788178682329.jpeg" /> </a> </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14960646420665289751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3292446226045964743.post-59734994387586524472014-03-15T10:00:00.000+01:002014-03-15T10:00:00.594+01:00Batidos verde - cura de salud<div dir="ltr">
Una recetita para cada dia durante una semana,ideal para hacer semiayunos por las mañanas.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0wD4Ik-ksgGZY7n1RImuAREFQcD04iGXvWnxl1R-atFbKAm4IWQsX-wpZrd5be-AU6oyLKEpdx37G_cQkEQy5uDanxyf7U5phHwNfCNLXM9LXw2yQANKmdmbf3yq0eBXJVVFR79fK2XM/s1600/8412_foto1_04.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0wD4Ik-ksgGZY7n1RImuAREFQcD04iGXvWnxl1R-atFbKAm4IWQsX-wpZrd5be-AU6oyLKEpdx37G_cQkEQy5uDanxyf7U5phHwNfCNLXM9LXw2yQANKmdmbf3yq0eBXJVVFR79fK2XM/s640/8412_foto1_04.jpeg" /> </a> </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14960646420665289751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3292446226045964743.post-45435988660089449812014-03-12T10:00:00.000+01:002014-03-12T10:00:00.370+01:00Apuntate a los batidos y zumos verdes<div dir="ltr">
Ultimamente vemos mucho a famosas con un batido o zumo verde en la mano. De hecho hace pocos mess que he vuelto de Los angeles y allí, a parte de estar de moda la vida sana, hasta los Starbucks los ofrecen ya... la verdad que sean de pasto de trigo o de verduras son una opcion mas que sana para nuestros desayunos... incluso pueden ser unos grandes aliados para adelgazar de un modo mas sano imposible... os dejo la receta de moda entre las celebrities.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14960646420665289751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3292446226045964743.post-17126965001715690822014-03-09T10:00:00.000+01:002014-03-09T10:00:02.247+01:00La importancia del agua<div dir="ltr">
Siempre he bebido muchisimo agua, incluso el medico llego a decirme que en exceso podia ser mala y es que me bebia 5 litros al dia tranquilamente, ahora ya no bebo tanto pero si que es cierto que soy de esas personas que sin sed estan bebiendo agua si la tienen a mano, por inercia.</div>
<div dir="ltr">
Os dejo una imagen de los beneficios del agua y lo importante que es.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14960646420665289751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3292446226045964743.post-20552878866452420992014-03-06T09:30:00.000+01:002014-03-06T09:30:00.566+01:00Deliciosos muffins de chocolate con fresas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfxaXRwZXYUYLJfH7jbNaWExNwEjh3VmuHRPl3GlfOTpJrwCRU3zIxvERjbTbyqjheIzyr8WfhMrXPpcErMihCqxrORh5-RSbQknUIPhAaWHvzsAxQojNpQ7l7loF9BgxgQlKPcyT5RCk/s1600/Receta%25252BLaurita%25252BPurple.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfxaXRwZXYUYLJfH7jbNaWExNwEjh3VmuHRPl3GlfOTpJrwCRU3zIxvERjbTbyqjheIzyr8WfhMrXPpcErMihCqxrORh5-RSbQknUIPhAaWHvzsAxQojNpQ7l7loF9BgxgQlKPcyT5RCk/s640/Receta%25252BLaurita%25252BPurple.jpeg" /> </a> </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14960646420665289751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3292446226045964743.post-27378663610244142542014-03-03T10:24:00.001+01:002014-03-03T10:24:12.634+01:00ELENKO LR: COCINA: Cursos de cocina japonesa en Gijón<a href="http://elenkolr.blogspot.com/2014/03/cocina-cursos-de-cocina-japonesa-en.html?spref=bl">ELENKO LR: COCINA: Cursos de cocina japonesa en Gijón</a>: Me encanta la cocinar, pero sobretodo la reposteria y la comida japonesa. Hace tiempo que me apetecía hablaros de los cursos que la encantad...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14960646420665289751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3292446226045964743.post-38793682847637666792014-03-03T10:00:00.000+01:002014-03-03T10:00:04.672+01:00Batido extractor para perder grasa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV1mDGMG_Hg5kz8Xh1fDFmuRimJ24uRGeQ-Q359kPC9UCup60yAyMO8DDCyNuwZVs61xhGYPL2mUcuHaf1f81fkNTQW3yA-8IMftIAQyyh2qjrWF6DX3ZLL84p8b5I-gzL6iYZgQIdod8/s1600/IMG_54407002443315.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV1mDGMG_Hg5kz8Xh1fDFmuRimJ24uRGeQ-Q359kPC9UCup60yAyMO8DDCyNuwZVs61xhGYPL2mUcuHaf1f81fkNTQW3yA-8IMftIAQyyh2qjrWF6DX3ZLL84p8b5I-gzL6iYZgQIdod8/s640/IMG_54407002443315.jpeg" /> </a> </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14960646420665289751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3292446226045964743.post-86802577953779249022014-03-02T10:30:00.000+01:002014-03-02T10:30:00.430+01:00Receta rapida de muffins<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0RvEyoh-8BOAsN3flwiMHwo8yw0wy0xxVgNxqsD_yFQKQWJrLztZiHM9wWXrOfK_3Q4qGwfGPYlmE__Y7pTzozGdecnEG8ERgreDEmMZYslEQ2yR14NrfEHVpohjEIgzm82lDAg612fc/s1600/receta-muffins.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0RvEyoh-8BOAsN3flwiMHwo8yw0wy0xxVgNxqsD_yFQKQWJrLztZiHM9wWXrOfK_3Q4qGwfGPYlmE__Y7pTzozGdecnEG8ERgreDEmMZYslEQ2yR14NrfEHVpohjEIgzm82lDAg612fc/s640/receta-muffins.jpeg" /> </a> </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14960646420665289751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3292446226045964743.post-37974179784446106422014-02-28T11:00:00.000+01:002014-02-28T11:00:00.730+01:00Bizcocho de nesquik de fresaIdel para tomarlo calentito acompañado de un buen vaso de leche ;)<br />
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
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</b><br />
<div class="MsoNormal">
<b>Bizcocho de nesquik en el microondas
</b><br />
<br />
<u><b>INGREDIENTES</b></u></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
10-15 cucharadas de nesquik sabor fresa<br />
1 yogurt natural.<br />
3 huevos<br />
3 medidas del vaso del yogurt de harina<br />
2 medidas del vaso del yogurt de azúcar<br />
1 medida del vaso del yogurt de aceite girasol<br />
1 sobre de levadura.<br />
ralladura de limón <br />
un pelín de colorante alimentario rojo (opcional)</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<u><b>Si tienes Thermomix....</b></u><br />
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
Todo en el vaso tmx, lo ponermos durante 1 min a velocidad 6. hasta quedar sin grumos.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
En un molde apto para el microondas, importante que sea alto. lo untamos de mantequilla ponemos la mezcla y a hornear<br />
<br />
<u><b>Si no tienes Thermomix....</b></u></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
todos los ingredientes en un bol y batimos con la batidora.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<u><b>HORNEANDO....</b></u><br />
<br />
Horneamos en el microondas 6 minutos, potencia máx. (el mío es de 800w)<br />
comprobamos que este echo, sino unos min más.<br />
Dejamos templar en el mismo microondas, desmoldamos, y enfriamos en una
rejilla.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Recuerda mas recetas y trucos en <a href="http://www.elenkolr.com/" target="_blank">www.elenkolr.com </a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14960646420665289751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3292446226045964743.post-51569832728409262032014-02-27T10:00:00.000+01:002014-02-27T10:00:00.600+01:00Un lingotazo y a correr<div dir="ltr">
A pesar del titulo no hablamos de bebidas alcoholicas, juergas ni nada parecido, si no de un shot de energia sano para empezar el dia con energia.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQABg4dhniSbs3Qo7fJN9kMGVNkmZCT5GrVDCYFZrF-Ft-8fvezby90IWb5gdIQSjmLM-7zI-yatbc0Kz5_BzPir9fJteFmTJgOcQ1ZkceJwGi5jqVPKQ3Ux8smwcHAETWbisYGyB_oEo/s1600/IMG_54680893556596.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQABg4dhniSbs3Qo7fJN9kMGVNkmZCT5GrVDCYFZrF-Ft-8fvezby90IWb5gdIQSjmLM-7zI-yatbc0Kz5_BzPir9fJteFmTJgOcQ1ZkceJwGi5jqVPKQ3Ux8smwcHAETWbisYGyB_oEo/s640/IMG_54680893556596.jpeg" /> </a> </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14960646420665289751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3292446226045964743.post-47062765518515420862014-02-25T10:00:00.000+01:002014-02-25T10:00:05.276+01:00Rollitos de lomo con setas y queso<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrdTqMbVB1SuKn6VYfdwHWWAFA4VZNiDKU446YMK4khE59sKd0nI9pdDCGU4gZ3O2AlZlCVt300U2RV8JAq8qX8fSlA41_q3Lkkjvw0pYISVSBpdLbAw6ZHTwGVpQVGLUpFC_XakpqPE0/s1600/receta06.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrdTqMbVB1SuKn6VYfdwHWWAFA4VZNiDKU446YMK4khE59sKd0nI9pdDCGU4gZ3O2AlZlCVt300U2RV8JAq8qX8fSlA41_q3Lkkjvw0pYISVSBpdLbAw6ZHTwGVpQVGLUpFC_XakpqPE0/s640/receta06.jpeg" /> </a> </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14960646420665289751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3292446226045964743.post-65418484777308962862014-02-22T10:00:00.000+01:002014-02-22T10:00:00.804+01:00Comer despacio vivir mejor<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbu5QPHEg-JwuzSiIj8WyCIUfHxcgt-QzGwOM1oxf1bMHLvUUpVQHWrTHIUE1MeXmC8xXhJfSEc6KznighKSQqrWe4BgoioTueL_rOo7DKZxSnQ3VCjn6VS_u2NpcPq75ZDzFcGNNbnkw/s1600/IMG_54798021852495.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbu5QPHEg-JwuzSiIj8WyCIUfHxcgt-QzGwOM1oxf1bMHLvUUpVQHWrTHIUE1MeXmC8xXhJfSEc6KznighKSQqrWe4BgoioTueL_rOo7DKZxSnQ3VCjn6VS_u2NpcPq75ZDzFcGNNbnkw/s640/IMG_54798021852495.jpeg" /> </a> </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14960646420665289751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3292446226045964743.post-69156208055209949322014-02-19T10:00:00.000+01:002014-02-19T10:00:02.164+01:00Batido ultrasano paso a paso<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw6R33f8h7Wklq9lFvRwqr1QJoHZ7HluUjBTQPMLBQkftn8FpHmBQbofJEP1NgyVqzqExP5uihDsi5ipR_xwv8N9gSjQYnwwy_BBi_pLEbZO1TaVQgIOIBxaI53DkVpQ5-s_1H2OYVuRM/s1600/IMG_54287842226030.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw6R33f8h7Wklq9lFvRwqr1QJoHZ7HluUjBTQPMLBQkftn8FpHmBQbofJEP1NgyVqzqExP5uihDsi5ipR_xwv8N9gSjQYnwwy_BBi_pLEbZO1TaVQgIOIBxaI53DkVpQ5-s_1H2OYVuRM/s640/IMG_54287842226030.jpeg" /> </a> </div>
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Diferentes estilos de cafes para que los conozcas y sorprendas a tus visitas ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzcRLUj_lOWHIP4iBOu9V0D1Br3trGbb0F12aDleg-8tBPfi3bt_Uf9ziof8_o7CgwQJohkRdI3qcTg8S-pX3MwbJGEv29EPlES6Jcxv8a4pSXPX2Gr_0WpMOFs1TP9A_xEX4qsiquSa8/s1600/IMG_149088985535094.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzcRLUj_lOWHIP4iBOu9V0D1Br3trGbb0F12aDleg-8tBPfi3bt_Uf9ziof8_o7CgwQJohkRdI3qcTg8S-pX3MwbJGEv29EPlES6Jcxv8a4pSXPX2Gr_0WpMOFs1TP9A_xEX4qsiquSa8/s640/IMG_149088985535094.jpeg" /> </a> </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14960646420665289751noreply@blogger.com